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A propos

A propos de moi...

L’être humain m’a toujours interpelée depuis mon plus jeune âge.

Durant mes études (sciences de l’ingénieur), j’ai été amenée à accompagner des jeunes en difficulté scolaire en leur apportant mon aide lors de cours particuliers. J'avais 16 ans. Cette expérience m’a fait prendre conscience que chaque personne est différente, d'autant plus que ce qui fonctionne et qui est vrai pour une personne, peut être complètement inapproprié pour une autre. Ce constat ne m'a jamais quitté. Mes outils à ce moment-là ? Les croquis, le dessin… ce que l’on nomme aujourd’hui facilitation visuelle.

Après des études supérieures d'économie et de droit, pendant lesquelles je « sketch-notais » mes révisions (des croquis), j'ai connu durant 15 ans le monde de l’entreprise privée. J’y ai occupé, entre autres, des fonctions de gestion, d’encadrement et de formation. Ces expériences m’ont à nouveau permis de constater que la société – tout comme le système scolaire- étouffe cette créativité et cette curiosité que nous avons tous à la naissance.

Le modèle unique est difficile à vivre pour ceux qui sortent un peu du moule.

Photo Identité

Hypersensible, présentant un profil atypique (HP, Dys et TDAH), et parce que j’ai vécu à 5 ans quelque chose qui n’arrive pas à tout le monde (EMI), j’ai été confrontée durant mon enfance et mon adolescence à la souffrance que le système peut engendrer… Je reste aujourd’hui toujours très sensible à ce sujet et consciente du décalage et des difficultés que peut causer ce sentiment.

À la suite de la naissance de mes enfants et grâce à leurs singularités, j'ai décidé de changer de cap en 2012 et de m'engager dans l'accompagnement… mais d'une manière différente.

J’exerce les métiers de Psychopraticienne, Art-thérapeute, Facilitatrice et consultante.

Diplômée de la faculté de Médecine de Grenoble (DU d’art-thérapie mention TB), certifiée "Thérapeute intégrative pour personnes à Haut Potentiel Intellectuel" auprès du Centre Européen de Thérapies Intégratives à Bruxelles, titulaire d'une licence de psychologie Université Lyon 2.

Mon choix de quitter le Master de psychologie (à l’issue de ma soutenance de M1) a été définitif lorsque j’ai proposé de relier les approches. La réponse qui m’a été faite « on ne mélange pas la psychologie sociale avec la psychanalyse et la systémie, ça n’est pas sérieux ».
Surtout à mon sens, « ça » n’entrait pas dans les cases, ni dans le moule universitaire…

Au cours de mon cursus, j'ai été formée au courant humaniste, à la psychologie positive, aux outils des thérapies cognitives et comportementales, au courant psychanalytique (avec une préférence pour l'approche symbolique de Jung). La neurobiologie, la psychologie sociale et l'approche systémique font aussi partie de mes axes de recherche.

J’ai eu la chance d’être formée par divers spécialistes (Arielle Adda, Jacques Grégoire, Monique de Kermadec, Béatrice Millêtre, Olivier Revol) du diagnostic de l’intelligence, des troubles des apprentissages et la psychologie du Haut Potentiel. J’ai également pu avoir de précieux échanges avec Fabrice Bak et Fanny Nussbaum.

J’ai travaillé en collaboration avec plusieurs centres hospitaliers et chefs de service en pédiatrie, pédopsychiatrie et oncologie.

Parallèlement à cela, j'ai également été formée par la Fondation SEVE "Savoir être et vivre ensemble" présidée par Frédéric LENOIR à l'animation d'ateliers de pratique de l'attention et de débats à visée philosophique.

Enfin, depuis plus de 20 ans, que cela soit par le biais de psychothérapies, de lectures de sagesses ancestrales ou de la pratique du Hatha Yoga, je déconstruis mes conditionnements, je traverse mes ombres, j'expérimente ma véritable autorité intérieure et j'intègre corporellement ces expériences.
Je suis certifiée Coach Human Design Intégratif par l’organisme Atypikali et pratique les Gene Keys à partir des enseignements de Richard Rudd.

Mes domaines de compétences sont :
- Le haut potentiel et les troubles des apprentissages
- Les maladies chroniques et l’accompagnement des jeunes aidants
- L’expérience de mort imminente
- Les émotions et les relations
- La psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent
- Les groupes et leurs interactions.

Les suivis et la pratique que je propose reposent à la fois sur mon expérience clinique, mes connaissances théoriques et les actualités et dernières recherches effectuées en neurosciences, psychologie et art-thérapie moderne.
Je participe à des congrès et formations régulièrement, ce qui me permet de maintenir et de faire évoluer mes compétences en fonction des nouvelles avancées.

Mon approche est intégrative, holistique et systémique.

Approche intégrative
Cela signifie que j’utilise plusieurs outils complémentaires, issues de différentes disciplines (psychologie, coaching, thérapie, neurosciences, etc.), pour adapter l’accompagnement à chaque personne.
Exemple : Une personne en stress chronique pourrait bénéficier d’une combinaison de pratique de l'attention (pour apaiser le mental), de thérapie d’acceptation et d’engagement (pour modifier ses schémas de pensée) et de techniques corporelles (pour mieux réguler ses émotions).
Approche holistique
 Elle prend en compte la globalité de la personne : corps, émotions, pensées, relations et environnement.
Exemple : Si quelqu’un souffre de fatigue persistante, au lieu de se limiter au stress mental, on explorera aussi son hygiène de vie, ses émotions, son alimentation, ses relations sociales et son rapport au travail pour trouver des solutions adaptées.
Approche systémique
 Cette approche considère que nous faisons partie de systèmes interconnectés (famille, travail, société…) et que nos comportements, émotions et difficultés sont influencés par ces interactions.
Exemple : Un adolescent en difficulté scolaire ne sera pas uniquement accompagné sur ses méthodes d’apprentissage, mais aussi sur sa dynamique familiale, ses relations avec les enseignants et ses émotions face aux attentes scolaires.

Pourquoi ce site ?

Ce site web permet d’expliquer mes approches.

La densité et la rapidité de l'information amène des difficultés dans la compréhension des différentes disciplines de l'accompagnement.
N'hésitez pas à me solliciter pour plus d'informations complémentaires s'il reste des zones d'ombres !


Un site internet permet aux personnes de mieux choisir leur thérapeute/facilitateur
Aujourd’hui, lorsque quelqu’un recherche un bon thérapeute/facilitateur, il a deux réflexes : demander une référence à son entourage ou regarder sur internet dans un annuaire en ligne. Or dans le second cas, il lui est difficile de faire un choix éclairé parmi tous les sites. Avoir un site web  permet alors de ne pas être qu’un nom dans une liste, et de se différencier de ses confrères.

Ce site internet est donc une carte de visite en ligne