A qui cela s'adresse-t-il ?
Dans un monde en perpétuelle mutation, il est parfois difficile de rester connecté à soi, à ses besoins profonds, à son équilibre personnel et professionnel.
Mon accompagnement s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui traversent une période de questionnement, de souffrance, ou simplement de transition intérieure.
Pour les enfants et adolescents :
• Difficultés scolaires ou relationnelles
• Anxiété, stress, phobie ou refus scolaire
• Troubles du comportement ou de l’adaptation
• Besoin d’un espace d’expression et de régulation émotionnelle
• Besoin de soutien à l’orientation
Pour les neuroatypiques (HPI, DYS, TDAH, hypersensibles…) :
• Sentiment d’être “trop” ou “pas à la bonne place”
• Difficulté à entrer dans les cases classiques : scolaires, professionnelles, sociales
• Fatigue mentale liée à la suradaptation constante
• Difficulté à gérer les émotions fortes ou changeantes (hypersensibilité, impulsivité, colère…)
• Besoin de sens profond, de cohérence intérieure, de vérité relationnelle
• Hyperactivité mentale : pensée en arborescence, difficulté à faire le vide, ruminations
• Difficulté à structurer l’action : procrastination, auto-sabotage, éparpillement
• Doute identitaire fréquent : “qui je suis vraiment ?”
• Décalage dans les relations : sentiment d’incompréhension ou d’hyper lucidité blessanteµ
• Besoin d’un accompagnement qui respecte son rythme, son fonctionnement atypique, sans pathologiser
Pour les adultes :
• Anxiété chronique, stress, fatigue psychique ou physique
• Déprime, burn-out, douleur chronique (fibromyalgie, somatisations…)
• Difficultés relationnelles : couple, parentalité, cadre professionnel
• Confiance en soi, affirmation de soi, estime de soi
• Recherche de sens, quête d’alignement ou de connaissance de soi
• Période de deuil, de séparation, de crise existentielle
• Besoin de redonner du souffle à sa vie personnelle ou professionnelle
• Besoin de soutien à la parentalité ou à la reconversion professionnelle
